「体のお悩み」 一覧

産後 尿もれ

産後の尿もれが治らない!?ケーゲル体操で引き締める方法とは

産後のお悩みのひとつとして、尿もれがあります。 それまでは尿もれなんて経験したことのないママさんが多いと思いますので、すごく戸惑ってしまいますよね…。   なぜ出産後に尿もれが起こるようにな ...

きな粉牛乳 産後 バストアップ

産後・卒乳後のバストアップに「きな粉牛乳」はいかが?気軽に試せました♪

卒乳後にバストがしぼんだり垂れてしまう原因と対策は以前、このサイトでもご紹介しました。 卒乳後のバストサイズがしぼむ原因と元に戻す方法   大胸筋を鍛えて専門家によるバストマッサージで元のバ ...

卒乳後 胸 しぼむ

【産後バストアップ】卒乳後のバストサイズがしぼむ原因と元に戻す方法

  産後は母乳の出が良くても悪くても、女性ホルモンの影響でバストサイズは必ずといっていいほどアップします。   バストサイズが大きい方が嬉しい旦那さんは喜ぶかもしれませんが、問題な ...

産後 頭痛

産後頭痛の原因と解消法は?血管性頭痛に必要な成分が判明しました

出産後のママの悩みとして、体調的につらいのが、頭痛、腰痛、肩こりですよね…。   中でも特に頭痛は、吐き気や肩こり、めまいを伴うことがあって、育児への妨げになってしまいます。   ...

産後 抜け毛 原因

【出産後の抜け毛】の原因は?早く治すための生活の仕方を解説

出産後の悩みで深刻なのは、産後に抜け毛が起こってしまうことです…。   育休で1年間休めるなら、育休中に新しい髪の毛が生えるのを待つことができますが、すぐに復帰しなくては行けない場合に、抜け ...

産後 腰痛

【産後の腰痛】なぜ腰痛が治らない?骨盤矯正のウソ・ホント

妊娠中に腰痛に悩まされたママは多いと思いますが、出産後も腰痛が治らなくて継続して痛みに悩んでるママが少なくありません。   妊娠中は赤ちゃんと羊水をお腹に抱えて、増加した体重分が腰に負担がか ...

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